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La salade detox coupe faim pleine de vitamines à manger 2 fois par semaine

Salade detox pleine de vitamines et de fibres pour un effet rassasiant et drainant ! Idéal si vous faites une diète, à refaire 2 fois par semaine au diner.

Ingredients :
1 choux vert ou rouge ou choux plat ou chinois
1 pomme granny-smith
1 poignée de noix
1 branche de céleri
1 cuil a soupe de melange de graines moulues (courge, sesame, chia, tournesol, lin…)
Facultatif mais vraiment très intéressant: levure de bière et spiruline (vitamines du groupe B, fer)
Huile de lin, citron, curcuma, sel et poivre pour la vinaigrette

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